von Silke Sieben | Allgemein, Gesund Arbeiten, Glücklich Leben, Resilienz
In meinem Letzten Artikel `Realistischen Optimismus fördern´ habe ich schon darauf hingewiesen, dass Du Biofeedback nutzen kannst, um Deinen Optimismus zu fördern. In diesem Artikel möchte ich nun näher darauf eingehen. Zusammenwirken von Denken, Emotionen und...Weiterlesen
von Silke Sieben | Allgemein, Gesund Arbeiten, Glücklich Leben, Resilienz
Realistischer Optimismus? Normalerweise hört man doch immer, dass Pessimisten die Realisten unter uns sind. Also, was hat es mit dem realistischen Optimismus auf sich? `Realistischer Optimismus´ als Lebenshaltung Optimismus ist eine Grundhaltung dem Leben...Weiterlesen
von Silke Sieben | Allgemein, Resilienz
Bildquelle: Pixabay Eine noch nie dagewesene Situation hat unseren Alltag in Form eines Virus überrollt. Maßnahmen verschärfen sich täglich und stellen die Gesellschaft und jeden Einzelnen vor völlig neue Herausforderungen. Die Welt hat eine Vollbremsung vollzogen und...Weiterlesen
von Silke Sieben | Allgemein, Gesund Arbeiten, Glücklich Leben, Resilienz
Diese Situation kennen wahrscheinlich viele: man steht im Stau und statt entspannt der Musik im Radio oder einem Hörspiel zu lauschen oder sich auch nur über ein paar Minuten Nichtstun zu freuen, flucht man laut oder leise vor sich hin und zählt innerlich die Minuten,...Weiterlesen
Facebook
Twitter
Xing
googleplus
Spreadmind