Glücklich Wohnen
Energie tanken und entspannen in den eigenen vier Wänden!
Räume können heilen, aber leider auch krank machen. Mit Hilfe dieses Kurses hast Du die Möglichkeit Deinen Räumen einen heilenden Charakter zu verleihen, so dass Deine eigenen vier Wände Dich, Deine Gesundheit, Dein Wohlbefinden und damit auch Dein Leben positiv unterstützen.
Dieser Kurs wird Dich dabei unterstützen, …
- zu verstehen, wie sich Räume und Farben auf Körper und Psyche auswirken und wie Prinzipien der Gestaltung funktionieren.
- Deine Wohnbedürfnisse zu ermitteln.
- Deine derzeitige Wohnsituation zu analysieren und zu reflektieren und gegebenenfalls so zu verändern, dass Du in Deinem Zuhause entspannen und Energie tanken kannst.
- das Bestmögliche aus Deiner derzeitigen Wohnsituation herauszuholen.
So ist der Kurs aufgebaut
Modul 1 - Psychologie des Wohnens
In diesem Modul beschäftigen wir uns mit der Auswirkung von Räumen und Farben auf unseren Körper und unsere Psyche, wie eine Wohnung auch als Wohlfühlfaktor wirkt, aber auch ein Spiegel unser Seele darstellt. Außerdem erfährst Du, welche unterschiedlichen Wohnbedürfnisse es gibt und wie du diese mit der Gestaltung von Räumen unterstützen oder aber konterkarieren kannst.
- Lektion: Auswirkung von Räumen auf Körper und Psyche
- Lektion: Auswirkung von Farben auf Körper und Psyche
- Lektion: Die Wohnung als Wohlfühlfaktor
- Lektion: Die Wohnung als Spiegel unserer Seele
- Lektion: Unsere Wohnbedürfnisse
Modul 2 - Gestaltung der Wohnräume
In diesem Modul wollen wir uns mit der Gestaltung von Wohnräumen befassen. Zunächst wird es in der ersten Lektion um allgemeine Gestaltungsprinzipien gehen. Anschließend kommt wieder das Thema `Farbe´ ins Spiel. Du erfährst, wie Du durch den gezielten Einsatz von Farben die Wirkung von Räumen beeinflussen kannst. Zum Schluss erhältst Du konkrete Gestaltungstipps für einzelne Wohnbereiche. Selbstverständlich können einige der hier beschriebenen Gestaltungsprinzipien auch auf die Arbeitsumgebung übertragen werden, sofern wir diese ein wenig steuern können.
- Lektion: Gestaltungsprinzipien
- Lektion: Wirkung von Farben in Räumen
- Lektion: Gestaltungstipps für einzelne Wohnbereiche
Modul 3 - Den Spiegel der Seele gestalten
Zunächst möchte ich Dich dazu einladen, mit den hier aufgeführten Fragen Deine Wohnsituation kurz in Stichworten zu skizzieren und anschließend ca. ein bis zwei Wochen Deine Wohngewohnheiten zu beobachten und diese zu notieren.
Danach ermittelst Du mit Hilfe von ausgesuchten Fragen Deine Wohnbedürfnisse. Im Rahmen einer `Ortsbegehung´ inspizierst Du daraufhin nochmals Deine Wohnsituation: Wie kommt diese Deinen Bedürfnissen entgegen bzw. wo werden sie außer Acht gelassen? Wo möchtest Du welche Veränderungen, wie vornehmen?
Abschließend gibt es noch einige allgemeine Fragen, die zum Nachdenken und Träumen anregen. Intensiveren kannst Du diesen Abschnitt mit einer Phantasie zu Deinem Traumhaus.
- Lektion: Den Spiegel der Seele gestalten
Abschlussmodul
Hier erhältst Du Dein E-Book zum Kurs.
Alle Informationen auf einen Blick
Folgendes Video ist das Einführungsvideo des Kurses `Glücklich Wohnen´, welches Du als erstes erhältst, wenn Du Dich in diesen Kurs einschreiben würdest. Hier erfährst Du alles zum Aufbau des Kurses, den verwendeten Formaten und Methoden. Wenn Du also nicht so gerne liest, schaue Dir einfach dieses Video an.
Methoden
Alle hier eingesetzten Methoden basieren auf den Kenntnissen und Erfahrungen, die ich während meiner Ausbildungen, meiner Tätigkeit als Trainerin, Beraterin und Coach sowie im Selbstversuch sammeln konnte. Die Methoden und Übungen stammen aus dem
- systemischen Coaching
- Mentaltraining
- NLP
- Darüber hinaus kommen Werkzeuge aus dem Qualitätsmanagement
- sowie diverse Entspannungstechniken auch aus der chinesischen Gesundheitslehre zum Einsatz.
Formate für alle Sinne und Lerntypen
Lehrvideos
Lehraudios
Infosheets
Worksheets
E-Books
Mentalreisen
Online-Forum
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Wer steht hinter dem Kurs?
Sicher möchtest du wissen, wer diesen Kurs konzipiert hat und was diejenige Person überhaupt dazu qualifiziert.
Ich bin Silke Sieben und brenne dafür, nicht nur für mich ein Leben in Freude, Vitalität und Leichtigkeit zu führen, sondern auch Wege aufzuzeigen, wie Du ein solch glückliches und erfülltes Leben führen kannst. Als Trainerin und Coach (Dipl. Psychologin, Gesundheitsberaterin, Mentalcoach und Entspannungstrainerin) unterstütze ich Unternehmen und Menschen wie dich dabei, gesund zu leben, zu arbeiten und zu führen. Mit meiner `Good-Life-Online-Akademie´ möchte ich möglichst viele Menschen erreichen und dabei unterstützen, ihr Leben selbst in die Hand zu nehmen, zu gestalten, um das Beste daraus zu machen.
Dann ist der Kurs genau richtig für Dich
Dieser Kurs ist für alle geeignet, die ihre Wohnsituation analysieren möchten und gegebenenfalls bereit sind, diese so zu verändern, um das Beste aus ihren eigenen vier Wänden herauszuholen und mehr Kraft und Energie tanken zu können.
Was dieser Kurs nicht leisten kann
Einschränkend möchte ich noch ein paar ehrliche Worte darüber verlieren, was dieser Kurs nicht leisten kann:
- Der Kurs `Glücklich Wohnen´ kann Dir nicht automatisch eine optimale Wohnsituation liefern. Aber die Übungen sind eine gute Grundlage dafür, das bestmögliche aus Deiner Wohnsituation herauszuholen.
Und das bekommst Du, wenn Du Dich für den Kurs entscheidest:
- 3 Modul mit 12 Lek.
- 12 Videos & Audios
- Länge: 48 Min.
- 3 Work- & Infosheets
- 1 E-Book: 69 Seiten
- 1 Mentalreise,
- Eintritt ins Forum zum Austausch mit anderen Teilnehmerinnen
- Zertifikat nach Fertigstellung
Die Kursinhalte stehen 12 Monate frei zu Deiner Verfügung.
Alle Vorteile auf einen Blick
Eine Kaufentscheidung will gut überlegt sein. Und ich möchte auch nicht, dass Du die Katze im Sack kaufst. Hier alle Vorteile auf einen Blick:
Unabhängigkeit
Individueller Entwicklungsprozesses
Ansprache aller Sinne und Lerntypen
Entschleunigung
Für einige Menschen ist es eine Entlastung, wenn sie nicht jemandem gegenübersitzen. Das kann es erleichtern, sich tiefer und intensiver mit der Thematik zu beschäftigen.
Nachhaltigkeit
Tracking des Fortschrittes
Austausch
Zeitersparnis
Kostenersparnis
Ein Präsenzcoaching kostet je nach Coach in der Regel € 80, — bis € 300, — / Stunde.
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