Entspannungsimpulse

“Und dann muss man ja auch noch Zeit haben,  einfach da zu sitzen und vor sich hin zu schauen!”  (Astrid Lindgren)

Mit dem E-Book `EASE YOUR LIFE´ erfährst Du auf 35 Seiten, wie Du mehr Gelassenheit und Entspannung in Deinen Alltag bringen kannst.  Es enthält wertvolle Auszüge aus den Kursen Stress lass nach BASIC & PRO und Gesundes Arbeiten.

 

Tipps und Selbstcoachingsequenzen verraten Dir, wie Du

  • kurz- und langfristig Dein Energieniveau anheben
  • Deinen Stress managen
  • im Alltag schnell und unkompliziert entspannen
  • `Mentalhygiene´ betreiben
  • Deinen Job in eine frustfreie Zone verwandeln
  • neue Wege einschlagen und erfolgreich gehen
  • glücklich leben und gesund arbeiten

kannst.

Lass uns gemeinsam die Stellschrauben finden, an denen DU drehen kannst.