von Silke Sieben | Allgemein, Gesund Arbeiten, Glücklich Leben, Neue Wege gehen, Resilienz
Die Zukunft kann man am besten voraussagen, wenn man sie selbst gestaltet. (Alan Kay) Menschen, die die Fahrtrichtung ihres Lebensschiffes selbst bestimmen, sind glücklicher und zufriedener. Sie leben ihr Leben. Sie werden nicht gelebt. Dazu planen sie ihre Ziele und...
von Silke Sieben | Allgemein, Gesund Arbeiten, Glücklich Leben, Resilienz, Stressmanagement
Bildquelle: Pixabay Gerade am Ende des Jahres ist es wichtig, einmal innezuhalten, um Erfolge und Lernerfahrungen Revue passieren zu lassen. So kannst Du gegebenenfalls nachjustieren oder auch das nächste Ziel anvisieren. Ziehe Resümee: Was waren Deine Erfolge? Worauf...
von Silke Sieben | Allgemein, Gesund Arbeiten, Gesund Führen, Glücklich Leben, Resilienz
Manchmal sind die Wege im Leben steinig, steil, holprig und mit Niederlagen gepflastert. Ein Hindernis muss nicht unbedingt ein Problem sein. Die entscheidende Frage ist, wie wir damit umgehen: Geben wir auf? Versuchen wir es noch einmal? Versuchen wir es auf eine...
von Silke Sieben | Achtsamkeit, Allgemein, Entspannung, Glücklich Leben, Neue Wege gehen, Resilienz, Stressmanagement
Der Akku ist leer… „Der Akku ist leer. Die Batterie ist leer…“, klagte neulich eine Freundin am Telefon. Sie ist alleinerziehende Mutter und in Vollzeit berufstätig, aufgerieben zwischen den Anforderungen ihrer verschiedenen Lebenswelten: der Arbeit, dem Kind,...